Рекомендации

Рекомендации РАО

Рекомендации по использованию курса

— необходимо создать намерение, которое поможет принять решение;
— составить недельный, месячный план освоения технологии формирования ИКСМ, который должен включать в себя задачи всех комплексно-целевых блоков, а не от первого блока ко второму и т.д.;
ПРИМЕР. Первая неделя.

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

Упражнения:
Блока 1
Блока 8
Блока 9

Упражнения:
Блока 2
Блока 7
Блока 9

Упражнения:
Блока 3
Блока 6
Блока 9

Упражнения:
Блока 4
Блока 5
Блока 9

Упражнения:
Блока 1
Блока 3
Блока 5
Блока 7

Упражнения:
Блока2
Блока 4
Блока 6
Блока 8

Анализ-статистика:
Блок 9

— регулярно (пусть 15-30 минут в день), обязательно и качественно выполнять всех тренинги, упражнения, тесты…;
— привлечь к этому единомышленника: друга, жену (мужа), родственника, сына…;
— вести анализ-статистику своих достижений…