Рекомендации РАО
Рекомендации по использованию курса
— необходимо создать намерение, которое поможет принять решение;
— составить недельный, месячный план освоения технологии формирования ИКСМ, который должен включать в себя задачи всех комплексно-целевых блоков, а не от первого блока ко второму и т.д.;
ПРИМЕР. Первая неделя.
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
Упражнения: |
Упражнения: |
Упражнения: |
Упражнения: |
Упражнения: |
Упражнения: |
Анализ-статистика: |
— регулярно (пусть 15-30 минут в день), обязательно и качественно выполнять всех тренинги, упражнения, тесты…;
— привлечь к этому единомышленника: друга, жену (мужа), родственника, сына…;
— вести анализ-статистику своих достижений…